Syvärentouttava äänimaljahoito tarjoilee todellista solutason rentoutusta!
Asiakas: ”olen sellainen ihminen, että en sitten rentoudu. En osaa rentoutua.”
Hoidon jälkeen: ”Ooh, tämäpä oli rentouttavaa!”
Käsintaotut äänimaljat värähtelevät voimakkaasti, jotka voimme aistia kehossa. Tämä on hoito, jossa Tiibetiläiset äänimaljat asetellaan keholle ja maljoja soitetaan keholla.
Maljat tuottavat hoitavaa ääntä, joka aikaansaa kehon todellisen syvärentoutumisen. Keho on itsessään itsesäätelevä. Hoidon avulla autamme kehoa aktivoimaan mekanismeja, jolla se voi alkaa optimoida omaa olemustaan. Äänimaljat vaikuttavat usealla eri tasolla; mm. auditiivisesti sekä fysiologisesti.
Äänimaljahoito on ennaltaehkäisevää hoitoa. Hoidolla vahvistetaan asiakkaan omaa värähtelyä ja vastustuskykyä. Hoito kestää kokonaisuudessaan noin 70min, josta äämaljahoidon osuus on 60min.
Hoidon alkuun käydään läpi hoidon kulku ja tarjolla on lämmintä luomu teetä.
Äänimaljahoidon vaikutuksia voivat muun muassa olla:
- Rauhoittaa kehon kiertäjähermoa (vagus-hermo)
- Laskee verenpainetta sekä sydämensykettä
- Hermoston palautumisesta huolehtiva puoli aktivoituu (parasympaattinen hermosto)
- Laskee stressitasoja sekä stressihormoneja
- Lisää rentoutta, unenlaatua, virkeyttä ja luovuutta
- Helpottaa ja poistaa lihasjännityksiä ja kehon kireyksiä
- Vähentää ahdistuksen tunteita
- Voimavarat vahvistuvat; mm. keskittymiskyky ja oppiminen
Ihmisen keho on karkeasti noin 70% vettä. Ääni kulkee vedessä nopeammin kuin ilmassa. Hoidossa viemme siis värähtelyt syvälle kehoon. Viritämme ikäänkuin kehoa, jotta se ”soi” optimaallisemmin. Voidaan ajatella, että kun kehomme on hyvässä vireessä, olemme terveitä ja hyvinvoivia. Riitasointu taas kehossa aiheuttaa apeaa mieltä ja jopa sairauksia.
Äänimaljahoito auttaa virittäytymään elämän taajuudelle. 🎼 ♩🎜🎝♬♪♫♩🎜🎝♬♪♫
Äänet matkaavat aaltoliikkeinä. Niitä mitataan sykäyksinä eli tietty määrä värähtelyä sekunnissa. Tätä kutsutaan taajuudeksi. Taajuutta mitataan Hetrzillä (hz).
Ääänimaljahoidoista on tehty paljon tutkimuksia, jotka todentavat äänen hyvää tekevät ominaisuudet hyvinvoinnin ylläpitämisessä.
Kontraindikaatiot, eli milloin hoitoa ei voida tehdä:
- Mikäli sinulla on sydämentahdistin tai vakava sydänsairaus
- Verisuonitukokset tai jos olet sairaana
- Jos olet raskaana
Kehoreaktiot ovat normaaleja. Hoito voi olla hyvinkin voimakas ja kehotuntemukset voivat olla hyvinkin erilaisia. Mikäli olet aistiyliherkkä, voi hoitoa kokeilla kevyesti ja sen aikana voidaan siirtyä kokonaan ”sointukylpyyn”, eli soitetaan maljoja vain kehon ulkopuolella.