Soul Elements

Soul Elements tarjoaa Ayurvedistä Kävelyhierontaa Helsingin Kalasatamassa. sekä Traditionaalista Joogaa Uudellamaalla (Tällä hetkellä viikkotunnit Helsingissä; Joogakoulu Shaktalla sekä Kannelmäessä Easyfit-Kaari, Kaaren kauppakeskus sekä Vantaalla Zen-tilassa Korsossa.

Kiinnostus hyvinvointiin, idän filosofiaan sekä metafysiikkaan on vaikuttanut
Soul Elementsin syntyyn. Traditionaalinen lähestymistapa joogaan ja sen alkuperäinen muoto on ydin, jonka ympärille on hyvä rakentaa tasapainoinen keho-mieli yhteys.

Soul Elements tarjoaa tasapainoa elämään. Kokonaisvaltainen hyvinvointi, jonka palaset syntyvät elementeistä. Näitä elementtejä ovat mm. lepo, palautuminen, terveellinen ja voimauttava ravinto sekä palauttava liikunta. Kun palaset ovat kohdallaan, ihminen voi helposti tasapainottaa koko olemuksensa. Elimistö, keho ja mieli harmonisoituu arjen keskellä.

Jooga mahdollistaa oman elämän peruspohjaisen käsittelyn. Joogan avulla pystyt pala palalta päästämään irti ajatuksista ja toimintamalleista, jotka eivät Sinua palvele . Jooga on ihmeellinen työkalu, somaattinen menetelmä, jossa kehon virtauksia ohjaamalla saavutetaan hermoston tasapaino. Ei ihme, että tämä työkalu on ollut käytössä ainakin tuhansia vuosia. Sen hyvää tekevät ominaisuudet ovat säilyneet tähän päivään asti.

Ayurvedinen kävelyhieronta tulee samasta traditiosta kuin jooga, jota ohjaan. Se saa aikaan samankaltaisen vaikutuksen kuin asana-harjoittelu. Mikäli jooga ei sinulle sovi, saat joogan hyödyt myös kävelyhieronnan muodossa.