Yoga Studio Tada, Vuollemutka 3, Myyrmäki Vantaa
21.12.2024 klo 14:15 – 16:45
Tule viettämään vuoden pimeintä aikaa, talvipäivänseisausta cacaon, yin-joogan sekä äänien ja värähtelyjen maailmassa!
Talvipäivänseisaus on ikivanha hetki, jota monet kulttuurit ovat juhlistaneet symbolina uudelle alulle ja kasvulle. Pysähtyminen pimeimmän syklin äärellä auttaa meitä tarkastelemaan omaa matkaamme. Ehkä juuri nyt on aika laskea irti menneestä ja toivottaa tuleva vuosi tervetulleeksi uusilla tavoitteilla ja energialla.
✨ Anna itsellesi hetki: pysähdy, hengitä, ja tunne talvipäivänseisauksen tuoma mahdollisuus uudelle alulle. ✨
Uppoudumme seremoniakaakaon makumaailmaan sekä sydän-meditaatioon. Kaakaon sanotaan avaavan sydäntä ja pyhänä pidetty kaakao voi avata myös tien alitajuntaan. Kaakaota on käytetty jo ainakin 5000 vuoden ajan ja tämä kaakao tulee suoraan Guetamalasta pientuottajilta.
Kaakaon ja meditaation jälkeen jatkamme matkaa lempeän yin-joogan pariin. Yin jooga avaa koko kehoa. Käymme pitkät kehon linjat läpi jokaisessa suunnassa pehmentäen kireyksiä kokonaisvaltaisesti. Omassa olemuksemme kireydet saavat sulaa pois, jättäen olon harmoniseksi ja rauhoittuneeksi.
Joogan jälkeen uppoudumme sointukylpyyn eli Sound Healing äänihoitokonserttiin, jossa erilaiset instrumentit johdattavat syvän rentoutuksen äärelle. Käsintaotut Tiibetiläiset äänimaljat tuottavat rentouttavaa harmonista ääntä ja värähtelyä. Äänimaisemaa siivittävät myös mm. kristallimaljat, meksikolaiset sadekepit sekä gongi. Koet koko luonnon eri muodot äänien muodossa. Sointukylpy on resonanssihoitoa koko olemuksellesi!
Varaa paikkasi Tadan ajanvarausjärjestelmästä: (tulee näkyviin 3 viikkoa aiemmin!)
Hinta 39€
Lämpimästi tervetuloa
Erika